Sichere dir jetzt deinen kostenlosen veganen Wochenplan!
Entdecke die Welt der veganen Küche! Finde leckere, gesunde Rezepte und inspirierende Ideen für eine pflanzenbasierte Ernährung, die gut für dich und die Umwelt ist.
Vegane Zucchini-Pfanne mit Reis – gesund, einfach und lecker! Das perfekte One-Pot-Rezept für jeden Tag mit frischem Gemüse.
Zucchini-Pfanne mit Reis – veganes One Pot Rezept mit Pesto mehr...
Ein einfaches und super schnelles Rezept für ein veganes Petersilienpesto mit Cashewkerne.
Petersilienpesto – vegan, einfach und lecker mehr...
Fruchtige Haferriegel mit Himbeeren und Streusel aber ohne raffinierten Zucker – ein gesunder Snack roh, aus dem Airfryer oder dem Ofen.
Haferriegel mit Himbeeren und Streusel mehr...
Herzhafte Cracker mit Gemüse und Kernen: gesund, lecker und einfach selbstgemacht. Der perfeket gesunde Snack!
Herzhafte Cracker mit Gemüse und Kernen mehr...
Veganer Zaziki (oder Tsatsiki) ist ein ganz einfaches Rezept, schnell gemacht, super lecker und passt zu vielen Gerichten!
Veganer Zaziki – schnelles Minirezept mehr...
Diese schnellen veganen Haferflockenbrötchen sind einfach gemacht, benötigen keine Gehzeit da sie ohne Hefe auskommen und sind super lecker!
Haferflockenbrötchen ohne Gehzeit und ohne Kneten mehr...
Zarter weißer Spargel aus dem Ofen – ohne Backpapier, mit vollem Aroma. Perfekt zu veganer Hollandaise und voller gesunder Inhaltsstoffe!
Weißer Spargel aus dem Ofen - gelingsicher und aromatisch mehr...
Vegane Sauce Hollandaise – kalorienarm, einfach gemacht und perfekt für Spargel. Ohne Ei, ohne Butter, aber mit vollem Genuss!
Vegane Sauce Hollandaise – cremig, unkompliziert und perfekt für die Spargelzeit mehr...
Dieser Ofenreis mit grünem Spargel ist ein einfaches One-Pot-Gericht aus dem Ofen! Gesund, fettarm & vegan – perfekt für Frühling & Meal Prep!
Ofenreis mit grünem Spargel mehr...
Schneller veganer Kräuterquark ohne großen Schnickschnack – herrlich frisch, gesund und perfekt als Dip, Aufstrich oder Beilage.
Schneller veganer Kräuterquark mehr...
Diese vegane Süßkartoffel-Bowl mit Ofengemüse, Kichererbsen und knusprigem Tofu ist ganz einfach gemacht, gesund und lecker!
Schnelle vegane Ramen sind das perfekte Gericht für alle, die wenig Zeit haben, aber trotzdem etwas Gesundes und Leckeres essen möchten.
Schnelle vegane Ramen - in nur 15 Minuten gemacht und so lecker mehr...
Hier findest du viele Ideen für deine vegane Ostern! Von veganen Brunch-Rezepten bis zu veganen Ostergeschenken!
Vegane Ostern - Brunch-Ideen und mehr mehr...
Diese vegane und cremige Spargelpfanne mit Nudeln ist ein einfaches, gesundes und leckeres Frühlingsgericht mit wenigen Zutaten!
Cremige Spargelpfanne mit Nudeln mehr...
Mein Variante für vegane türkische Pasta ist super lecker, sehr proteinreich und wirklich einfach gemacht!
Vegane türkische Pasta – Meine vegane Version vom Trendrezept mit Räuchertofu mehr...
Die beste vegane Kartoffelrolle ist ein echtes Highlight und verdient den aktuellen Hype zu 100%. Sie ist einfach gemacht, und mega lecker!
Die beste vegane Kartoffelrolle – ein Hype, der sich lohnt! mehr...
Dieses Rezept für veganes Mett aus Reiswaffeln ersetzt den Klassiker ganz ohne tierische Produkte. Einfach, vegan und natürlich lecker!
Veganes Mett aus Reiswaffeln mehr...
Vegane Schoko-Datteln sind super einfach gemacht und richtig lecker! Perfekt als vegane Schoko-Ostereier.
Vegane Schoko-Datteln oder auch Osterpralinen mehr...
Diese veganen Muffins ohne Zucker eignen sich super für ein gesundes süßes Frühstück oder für einen gesunden veganen Nachmittagssnack.
Vegane Muffins mit Blaubeeren - zuckerfrei und glutenfrei mehr...
Herzhafte vegane Muffins oder auch Mini-Frittatas passen perfekt zu Ostern oder jeden anderen Brunch!
Herzhafte vegane Muffins oder auch Mini-Frittatas mehr...
Veganer Eiersalat passt perfekt zum Brunch, auf ein Sandwich oder zu Ostern! Natürlich lecker!
Veganer Eiersalat ohne Mayonnaise mehr...
Gesunde Ernährung für ein gutes Gehirn: Nährstoffe wie B-Vitamine, Omega-3 und Eisen fördern Konzentration und Klarheit – auch vegan möglich!
Gesunde Nährstoffe für ein starkes Gehirn mehr...
Einfaches und leckeres Rezept für einen gesunden und veganen Karottenkuchen - ohne Zucker und glutenfrei!
Veganer Karottenkuchen - ohne Zucker und glutenfrei mehr...
Veganer Hefezopf - super lecker, fluffig und einfach gemacht! Perfekt für Ostern, deinen nächsten Brunch oder zum Kaffee!
Veganer Hefezopf - fluffig und lecker mehr...
Einfaches Vollkornbrot aus dem Airfryer – schnell und knusprig. Ohne lange Wartezeit genießen! Perfekt für eine bewusste Ernährung.
Einfaches Vollkornbrot aus dem Airfryer mehr...
Einfaches Dinkelbrot aus dem Airfryer – schnell und knusprig. Ohne lange Wartezeit genießen! Perfekt für eine bewusste Ernährung.
Einfaches Dinkelbrot aus dem Airfryer mehr...
5 Ideen für dein veganes Frühstück! So gesund und abwechslungsreich kannst du vegan in den Tag starten.
7 Ideen für dein veganes Frühstück mehr...
Gesunde vegane Pancakes - zuckerfrei und glutenfrei! Trotzdem lecker und schnell gemach!
Gesunde vegane Pancakes - glutenfrei und ohne Zucker mehr...
Dieses einfache Rezept für Overnight Oats ist ein perfektes schnelles Frühstück auch für unterwegs.
Overnight Oats - einfaches Grundrezept und kreative Ideen mehr...
Einfaches Rezept für zuckerfreie Schokocreme: vegan, proteinreich und gesunde Süße aus Datteln!
Zuckerfreie Schokocreme - vegan und proteinreich mehr...
Zuckerfreie Kekse mit Haferflocken sind der ideale süße Snack aus nur 4 Zutaten – ideal für Energie und süßen Genuss ohne schlechtes Gewissen!
Zuckerfreie Kekse aus nur 3 Zutaten mehr...
Diese cremige Tomaten-Bohnen-Pfanne ist proteinreich, gesund und sättigend. Perfekt für eine ausgewogene, pflanzliche Ernährung!
Cremige Tomaten-Bohnen-Pfanne - ein proteinreiches Rezept mit weißen Bohnen mehr...
Leckere Nudeln mit Fenchel, Möhren und Lauch in cremiger Sauce. Einfaches Rezept für eine gesunde, ausgewogene Mahlzeit.
Nudeln mit Fenchel und Möhren: Ein gesundes, einfaches und leckeres Rezept mehr...
Schnelle Brokkolisuppe mit Feldsalat – einfaches Rezept für eine cremige, gesunde Suppe. Super lecker und in 30 Minuten fertig!
Schnelle Brokkolisuppe mit Feldsalat – einfach, cremig und gesund! mehr...
Knusprige Blätterteig-Raketen: Der perfekte Silvester Snack – schnell, lecker und mit süßer oder herzhafter Füllung ein Hingucker auf jeder Party!
Silvester Snack: Blätterteig-Raketen für die Party mehr...
Dieser einfache Cashew-Paprika-Dip ist vegan, lecker und ist als Brotaufstrich genau so gut wie als Dip!
Einfacher Cashew-Paprika-Dip mehr...
Veganuary: Starte in ein neues Jahr voller Genuss und Nachhaltigkeit! Teste die vegane Ernährung für dich, die Tiere und unseren Planeten.
Selbstgemachte gebrannte Mandeln aus dem Airfryer – Einfach, schnell und lecker mit Zimt, Zucker und Mandeln zubereitet.
Einfaches Rezept für gebrannte Mandeln aus dem Airfryer mehr...
Veganes Schokomousse mit Seidentofu ist im Handumdrehen zubereitet und super lecker! Ein perfekter schokoladiges Dessert aus nur 3 Zutaten.
Veganes Schokomousse – Einfach, lecker und extrem schokoladig mehr...
Zuckerfreie vegane Lebkuchen: Einfaches Rezept mit Datteln, Apfelmark und Gewürzen. Gesunde Alternative – ohne raffinierten Zucker!
Zuckerfreie vegane Lebkuchen - einfach gemacht mehr...
Veganer Gulasch mit Sojawürfeln, viel Gemüse und würziger Soße. Perfekt zu Klößen oder Nudeln – gesund und voller Geschmack!
Diese vegane Gyros-Bowl mit Quinoa, Zaziki, frischem Gemüse und geräuchertem Tofu ist ganz schnell gemacht und absolut lecker.
Vegane Gyros-Bowl mit Zaziki mehr...
Festlicher veganer Nussbraten im Blätterteig: Herzhaft, knusprig und perfekt zu Rotkohl, Klößen und veganer Bratensoße.
Veganer Nussbraten im Blätterteig - perfekt für dein Weihnachtsmenü mehr...
romatische vegane Bratensoße aus Gemüse, Tomatenmark und Gewürzen – perfekt für vegane Braten.
Leckere vegane Bratensoße mehr...
Vegane Linsen-Bolognese: Einfaches Rezept mit roten Linsen, gesundem Gemüse und italienischen Kräutern. Perfekt für Pasta-Liebhaber!
Vegane Linsen-Bolognese - ein Klassiker der nie langweilig wird mehr...
Klassisches Veganes Schwarz-Weiß-Gebäck genießen! Perfekt für Schachbrett- und Schneckenmuster – kinderleicht und einfach lecker!
Veganes Schwarz-Weiß-Gebäck mehr...
Dieses einfache Rezept für vegane Zimt-Plätzchen mit Dinkelmehl, Haselnüssen und Zimt schmeckt wunderbar weihnachtlich!
Vegane Zimt-Plätzchen zu Weihnachten mehr...
Leckeres und einfaches veganes Spitzkohl-Curry mit Spitzkohl, Kartoffeln, Möhren und cremiger Kokosmilch.
Veganes Spitzkohl-Curry - einfach und lecker mehr...
Dieses Rezept für eine vegane Möhrensuppe mit Ingwer ist lecker, einfach und gesund! Sie schmeckt aromatisch, frisch und leicht scharf.
Möhrensuppe mit Ingwer mehr...
Leckere Lebkuchen Energyballs mit nur 4 Zutaten: Die gesunde, vegane Alternative zu weihnachtlichen Süßigkeiten!
Lebkuchen Energyballs - aus nur 4 Zutaten mehr...
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Instagram. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr Informationen