Schnelle Knoblauchpaste auf Vorrat
Einfache Knoblauchpaste aus nur zwei Zutaten (Knoblauch & Öl) schnell selber machen. Perfekt auf Vorrat & erleichtert das Kochen ungemein!
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Vegane und gesunde Granolacups
Vegane & gesunde Granolacups aus Haferflocken, Quinoa & Apfelmark. Einfach, knusprig & vielseitig füllbar – ideal als Snack oder Frühstück.
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Zuckerfreie Haferkekse, gesund und vegan
Gesunde & vegane zuckerfreie Haferkekse mit Apfelmark, Mandeln und Chiasamen. Ein einfacher, ballaststoffreicher Snack für zwischendurch.
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Gesunde und vegane Pizza-Cracker
Gesunde vegane Pizza-Cracker mit Leinsamen, Kürbis- & Sonnenblumenkernen. Einfach, lecker und ein nährstoffreicher Snack für zwischendurch.
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Vegane Hackfleisch-Alternative in gesund
Gesunde vegane Hackfleisch-Alternative aus Walnüssen & Champignons. Einfach selber machen, lecker & vielseitig für deine Lieblingsgerichte!
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Veganer Bauerntopf - einfach und lecker
Herzhafter veganer Bauerntopf mit Sojaschnetzeln, Kartoffeln, Möhren & Paprika. Ein einfaches, gesundes und leckeres Gericht für jeden Tag.
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Leckeres veganes Chopped Sandwich
Leckeres & gesundes veganes Chopped Sandwich mit Salat, Tomate, Tofu & Knoblauch-Joghurt. Schnell, einfach und der perfekte Genuss für jeden Tag.
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Einfacher Zitronenbulgur mit Knuspertofu
Veganer Zitronenbulgur mit knusprigem Panko-Tofu und frischem Joghurtdip. Ein einfaches, gesundes und aromatisches Gericht.
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Veganes Porridge mit Heidelbeeren
Einfaches veganes Porridge mit TK-Heidelbeeren, Haferflocken & Mandeln. Ein gesundes Superfood-Frühstück, schnell zubereitet & variabel.
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Gesunde, vegane und schnelle Erbsensuppe
Gesunde, vegane & schnelle Erbsensuppe aus TK-Erbsen, Zwiebeln, Knoblauch & Pflanzendrink. Einfach, lecker und in nur 15 Minuten fertig!
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Leckerer und veganer Frühstückskuchen
Leckerer veganer Frühstückskuchen mit Haferflocken, Banane & Mandeln. Einfach, gesund und ideal für einen guten Start in den Tag. Variabel!
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Veganes Kartoffelcurry mit grünen Bohnen
Einfaches veganes Kartoffelcurry mit grünen Bohnen, Möhren, Kokosmilch & aromatischen Gewürzen. Ein gesundes und leckeres Gericht.
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Veganer Feta - einfach und lecker
Einfacher veganer Feta aus Tofu, mariniert in Olivenöl, Knoblauch & Kräutern. Schnell zubereitet, lecker & perfekt für Salate und Bowls.
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Einfach leckere vegane Blumenkohlsuppe
Einfache & leckere vegane Blumenkohlsuppe. Eine gesunde Nährstoffbombe voller Proteine, Vitamine & Mineralstoffe. Schnell zubereitet!
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Veganer Spekulatiuskuchen - einfach lecker
Einfacher veganer Spekulatiuskuchen mit knusprigem Keksboden und einer cremigen Füllung aus veganem Skyr und Vanillepudding. Ein Muss zur Weihnachtszeit!
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Einfache vegane Vanillekipferl
Einfache vegane Vanillekipferl, die auf der Zunge zergehen. Ein klassisches Weihnachtsrezept, zart, mürbe und unwiderstehlich lecker.
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Einfache vegane Ausstechkekse
Einfache vegane Ausstechkekse mit Weizenmehl, Margarine & Puderzucker. Ein gelingsicheres Rezept für leckere Plätzchen ohne Ei.
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Vegane Energyballs - gesund snacken
Vegane Energyballs aus Datteln, Mandeln & Kakao. Ein einfacher, gesunder & schneller Snack für zwischendurch. Perfekt für Meal-Prep!
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Veganes Joghurtbrot - lecker und einfach
Einfaches veganes Joghurtbrot mit Vollkornmehl und Kernen oder Nüssen nach Wahl. Ein gesundes, leckeres Brot, schnell zubereitet.
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Gesunder Ingwer-Kurkuma-Shot
Gesunder veganer Ingwer-Kurkuma-Shot mit Zitrone, Orange & Pfeffer. Ein einfacher Immunbooster zum Selbermachen für dein Wohlbefinden.
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