Empfehlungen

Hier möchte ich dir einige meiner liebsten Produkte empfehlen.

Von pflanzlichen Lebensmitteln über lesenswerte Bücher bis hin zu Küchenutensilien oder umweltfreundlichen Badprodukten – hier ist für jeden Bereich etwas Passendes dabei.

Entdecke meine persönlichen Favoriten und lass dich gerne inspirieren, wie einfach und genussvoll ein gesundes Leben sein kann.

Viel Spaß beim Stöbern und Entdecken!

Bild von Katja vegane Ernährungsberaterin
Empfehlungen 2

How not to die
Michael Greger

„Warum wir gesund essen sollten“ und auch „Wie“ erklärt Dr. Michael Greger in zwei Teilen in diesem Buch. Ein Sachbuch, was ich wirklich empfehlen kann.

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Vegane Ernährung für Einsteiger

Dieses Buch enthält grundlegendes Basiswissen über die vegane Ernährung. Zusätzlich findest du hier auch noch eine Menge vegane Rezepte. Ein perfekter Start!

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Vegan-Klischee ade!

Wissenschaftliche Antworten auf kritische Fragen zu pflanzlicher Ernährung.
Du erhältst hier Antworten auf typische Fragen wie: „Woher erhält man ganz ohne Milchprodukte genügend Kalzium?“ 

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Hefeflocken 400g Bio-Qualität

Hefeflocken nutze ich oft und gerne in meinen Rezepten. Sie sorgen für den käsigen Geschmack und bringen ordentlich B-Vitamine mit.
Die Hefeflocken von dieser Firma haben mich geschmacklich überzeugt.

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Kala-Namak-Salz

Ein Muss für jeden, der den Ei-Geschmack vermisst.
Mit diesem Salz bekommen meine Gerichte wie beispielsweise „veganes Rührei“ den typischen Ei-Geschmack.

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Glasform zum Backen von Brot und Kuchen

Diese Form habe ich doppelt im Schrank und nutze sie jede Woche zum Brotbacken. Ich benötige kein Backpapier mehr und nach der Nutzung kann sie einfach in den Geschirrspüler.

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Strohhalme 6er Set + Reinigungsbürste

Diese Trinkhalme aus Glas sind nicht nur schick, sondern auch super durch die mitgelieferte Bürste zu reinigen.

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Waschbare Abschminkpads aus Bio-Baumwolle

Seit dem ich diese Abschminkpads nutze brauche ich kein zusätzliches Abschminkprodukt mehr. Einfach nass machen und sanft das Gesicht reinigen. Danach kommen sie einfach mit in die nächste Wäsche.

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Vegane Körperbürste mit Sisalborsten aus Deutschland

Die Trockenbürste besteht zu 100% aus veganen Pflanzenfasern (Sisal). Die Massage mit ihr regt Kreislauf und Durchblutung an, fördert Zellerneuerung und Lymphfluss und hilft dem Körper dabei, Giftstoffe auszuschleusen.

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NORSAN Premium Omega 3 Vegan – hochdosiert

Omega 3 ist ein wichtiges Thema und ich supplementiere es regelmäßig. Mir persönlich ist es wichtig, dass es vegan ist und nicht aus Fischöl gewonnen wird.
Dieses Produkt ist hochdosiert und versorgt mich ausreichend.

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