Einfacher Gurkensalat mit Joghurt
Schneller & einfacher veganer Gurkensalat mit cremigem Joghurt-Dressing, Knoblauch & Schnittlauch. Herrlich leicht, frisch & super lecker!
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Schnelle Currypfanne mit Reis und Spinat
Vegane, schnelle Currypfanne mit Reis, Kichererbsen & Spinat. Ein aromatisches One-Pot-Gericht, perfekt als gesundes Feierabendessen.
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Einfache Bruschetta - gesund und lecker
Vegane Bruschetta mit Tomaten, Knoblauch, Zwiebel & Basilikum auf geröstetem Brot. Ein einfacher, gesunder und leckerer Klassiker. Schnell gemacht!
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Chopped Sandwich mit Spinat - vegan, lecker und einfach
Veganes Chopped Sandwich mit Spinat, Tomate und hausgemachtem Feta. Eine super einfache, leckere und frische Mahlzeit für jeden Tag.
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Veganes Rührei - proteinreich, gesund und lecker ohne Ei
Veganes Rührei aus Tofu & Soja-Joghurt, gewürzt mit Kurkuma & Kala Namak. Eine proteinreiche, gesunde & leckere Alternative ohne Ei.
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Schnelle Knoblauchpaste auf Vorrat
Einfache Knoblauchpaste aus nur zwei Zutaten (Knoblauch & Öl) schnell selber machen. Perfekt auf Vorrat & erleichtert das Kochen ungemein!
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Zuckerfreie Haferkekse, gesund und vegan
Gesunde & vegane zuckerfreie Haferkekse mit Apfelmark, Mandeln und Chiasamen. Ein einfacher, ballaststoffreicher Snack für zwischendurch.
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Leckeres veganes Chopped Sandwich
Leckeres & gesundes veganes Chopped Sandwich mit Salat, Tomate, Tofu & Knoblauch-Joghurt. Schnell, einfach und der perfekte Genuss für jeden Tag.
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Veganes Porridge mit Heidelbeeren
Einfaches veganes Porridge mit TK-Heidelbeeren, Haferflocken & Mandeln. Ein gesundes Superfood-Frühstück, schnell zubereitet & variabel.
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Gesunde, vegane und schnelle Erbsensuppe
Gesunde, vegane & schnelle Erbsensuppe aus TK-Erbsen, Zwiebeln, Knoblauch & Pflanzendrink. Einfach, lecker und in nur 15 Minuten fertig!
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Veganer Feta - einfach und lecker
Einfacher veganer Feta aus Tofu, mariniert in Olivenöl, Knoblauch & Kräutern. Schnell zubereitet, lecker & perfekt für Salate und Bowls.
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Einfach leckere vegane Blumenkohlsuppe
Einfache & leckere vegane Blumenkohlsuppe. Eine gesunde Nährstoffbombe voller Proteine, Vitamine & Mineralstoffe. Schnell zubereitet!
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Veganes Korma mit Blumenkohl
Cremiges veganes Korma mit Blumenkohl, Cashews und Kokosmilch. Ein aromatisches, gesundes und einfaches Gericht, ideal auch für Meal-Prep.
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Rote Linsen Dal - vegan und lecker
Veganes Rotes Linsen Dal mit Kokosmilch, Möhren & Gewürzen. Ein einfaches, leckeres und cremiges Gericht – perfekt zu Reis oder Naan.
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Schnell gemacht - Veganer Parmesan-Ersatz
Veganer Parmesan-Ersatz aus Cashews, Hefeflocken, Salz & Knoblauch. Einfach, schnell, nährstoffreich & das perfekte Topping für viele Gerichte.
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Leckere vegane Pasta mit Brokkoli
Schnelle, vegane Pasta mit Brokkoli in einer cremigen Soße aus Cashews & weißen Bohnen. Ein einfaches, gesundes & nährstoffreiches Gericht.
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Schnelles, gesundes Granola selbermachen
Veganes Granola einfach selbermachen: Ein schnelles, gesundes Grundrezept mit Haferflocken, Nüssen & Süße nach Wahl. Knusprig & lecker!
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Vegane Paprika-Pasta - Feierabendpasta
Vegane Paprika-Pasta: Schnell, einfach & lecker! Aus im Ofen gerösteter Paprika, Zwiebeln & Knoblauch entsteht eine fruchtig-leichte Soße.
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Schnelle, vegane Paprika-Reis-Pfanne
Schnelle vegane Paprika-Reis-Pfanne mit Basmatireis und einem frischen Knoblauch-Sojajoghurt. Ein einfaches One-Pot-Gericht für jeden Tag.
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Schnelle, leichte, vegane Zitronenpasta
Schnelle, leichte vegane Zitronenpasta mit cremiger Cashew-Soße. Ein erfrischendes und einfaches Nudelgericht für jeden Tag.
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