proteinreich

Herbstlich vegane Kürbis-Quiche

Genieße eine gesunde vegane Kürbis-Quiche mit vollwertigen Zutaten. Ein klassisches Herbstgericht in pflanzlicher, nährstoffreicher Variante.

Veganer pikanter Hummus aus weißen Bohnen, getrockneten Tomaten, Tahini & Kreuzkümmel. Cremig, gesund & eine leckere Alternative!

Gesunde & vegane Proteinwraps mit Kidneybohnen, Räuchertofu, Tomaten & Zwiebeln. Eine leckere, eiweißreiche Mahlzeit für jeden Tag.

Glutenfreie & proteinreiche Quinoawraps aus nur wenigen Zutaten wie Quinoa & Leinsamen. Einfach, vegan & ideal für vielseitige Füllungen.

Einfacher & gesunder veganer Quinoa-Salat mit Gurke, Tomate, Frühlingszwiebeln & Petersilie. Erfrischend, lecker & perfekt als Beilage.

Vegane, schnelle Currypfanne mit Reis, Kichererbsen & Spinat. Ein aromatisches One-Pot-Gericht, perfekt als gesundes Feierabendessen.

Veganes Rührei aus Tofu & Soja-Joghurt, gewürzt mit Kurkuma & Kala Namak. Eine proteinreiche, gesunde & leckere Alternative ohne Ei.

Einfache vegane Gnocchi-Pfanne mit cremiger Cashew-Bohnen-Soße, Spinat & Tomaten. Ein gesundes, nährstoffreiches und aromatisches Gericht.

Gesunde vegane Hackfleisch-Alternative aus Walnüssen & Champignons. Einfach selber machen, lecker & vielseitig für deine Lieblingsgerichte!

Gesunde, vegane & schnelle Erbsensuppe aus TK-Erbsen, Zwiebeln, Knoblauch & Pflanzendrink. Einfach, lecker und in nur 15 Minuten fertig!

Vegane, proteinreiche Hokkaidosuppe mit roten Linsen, Ingwer, Curry & Kurkuma. Ein einfaches, gesundes & aromatisches Rezept für kalte Tage.

Gesunde vegane Döner-Alternative aus geräuchertem Tofu, Zwiebeln & Gyrosgewürz. Einfach, schnell und eine leckere Gyros-Art für dein Fladenbrot.

Proteinreiche vegane Schoko-Hafer-Riegel mit Leinsamen, Datteln & Kichererbsen. Ein gesunder, einfacher Snack, ideal für Meal-Prep.

Herzhafte vegane Quiche mit Vollkornboden, Tofu-Joghurt-Füllung, Spinat & Tomaten. Proteinreich, gesund und unglaublich lecker!