Grill-Tofu mit Kräutern
Leichter Kräuter-Grill-Tofu mit Zitrone, Knoblauch und Olivenöl – sommerlich, gesund und perfekt für Salate, Bowls oder direkt vom Grill.
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Entdecke proteinreiche vegane Rezepte, die einfach und lecker sind! Ideal für eine gesunde Ernährung, die deinen Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgt.
Leichter Kräuter-Grill-Tofu mit Zitrone, Knoblauch und Olivenöl – sommerlich, gesund und perfekt für Salate, Bowls oder direkt vom Grill.
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Würziger marinierter Tofu vom Grill oder aus der Pfanne – eiweißreich, schnell gemacht und perfekt als Grillbeilage oder herzhafter Brotbelag.
Marinierter Tofu für den Grill - oder auch die Pfanne mehr...
Vegane Steaks aus Seitan – würzig, zart & proteinreich. Perfekt zum Grillen! Mit Bohnen für volles Aminosäureprofil. Jetzt das Rezept entdecken.
Vegane Steaks aus Seitan - proteinreich und perfekt zum Grillen mehr...
Mein Variante für vegane türkische Pasta ist super lecker, sehr proteinreich und wirklich einfach gemacht!
Vegane türkische Pasta mit Räuchertofu – Einfach und lecker! mehr...
Herzhafte vegane Muffins oder auch Mini-Frittatas passen perfekt zu Ostern oder jeden anderen Brunch!
Herzhafte vegane Muffins oder auch Mini-Frittatas mehr...
Einfaches Rezept für zuckerfreie Schokocreme: vegan, proteinreich und gesunde Süße aus Datteln!
Zuckerfreie Schokocreme - vegan und proteinreich mehr...
Diese cremige Tomaten-Bohnen-Pfanne ist proteinreich, gesund und sättigend. Perfekt für eine ausgewogene, pflanzliche Ernährung!
Cremige Tomaten-Bohnen-Pfanne: Leckeres, proteinreiches Rezept mehr...
Veganes Schokomousse mit Seidentofu ist im Handumdrehen zubereitet und super lecker! Ein perfekter schokoladiges Dessert aus nur 3 Zutaten.
Veganes Schokomousse – Cremig, schokoladig und einfach zubereitet mehr...
Diese vegane Gyros-Bowl mit Quinoa, Zaziki, frischem Gemüse und geräuchertem Tofu ist ganz schnell gemacht und absolut lecker.
Vegane Gyros-Bowl mit Zaziki mehr...
Kann ich genügend Protein rein vegan aufnehmen? Diese und weitere Fragen beantworte ich dir.
Alles, was du über pflanzliche Proteine wissen musst mehr...
Vegane Linsen-Bolognese: Einfaches Rezept mit roten Linsen, gesundem Gemüse und italienischen Kräutern. Perfekt für Pasta-Liebhaber!
Vegane Linsen-Bolognese - ein Klassiker für jeden Tag mehr...
Vegane Kartoffelwaffeln mit Spinatcreme sind knusprig, einfach und gesund! Nur aus Kartoffeln und einer proteinreichen Kichererbsencreme.
Einfache und vegane Kartoffelwaffeln mit Spinatcreme mehr...
Genieße eine gesunde vegane Kürbis-Quiche mit vollwertigen Zutaten. Ein klassisches Herbstgericht in pflanzlicher, nährstoffreicher Variante.
Herbstlich vegane Kürbis-Quiche mehr...
Veganer pikanter Hummus aus weißen Bohnen, getrockneten Tomaten, Tahini & Kreuzkümmel. Cremig, gesund & eine leckere Alternative!
Pikanter Hummus aus weißen Bohnen mehr...
Gesunde & vegane Proteinwraps mit Kidneybohnen, Räuchertofu, Tomaten & Zwiebeln. Eine leckere, eiweißreiche Mahlzeit für jeden Tag.
Proteinwraps - gesund, vegan und lecker mehr...
Glutenfreie & proteinreiche Quinoawraps aus nur wenigen Zutaten wie Quinoa & Leinsamen. Einfach, vegan & ideal für vielseitige Füllungen.
Quinoawrap - glutenfrei und proteinreich mehr...
Einfacher & gesunder veganer Quinoa-Salat mit Gurke, Tomate, Frühlingszwiebeln & Petersilie. Erfrischend, lecker & perfekt als Beilage.
Einfacher und gesunder Quinoa-Salat mehr...
Vegane, schnelle Currypfanne mit Reis, Kichererbsen & Spinat. Ein aromatisches One-Pot-Gericht, perfekt als gesundes Feierabendessen.
Schnelle Currypfanne mit Reis und Spinat mehr...
Veganes Rührei aus Tofu & Soja-Joghurt, gewürzt mit Kurkuma & Kala Namak. Eine proteinreiche, gesunde & leckere Alternative ohne Ei.
Veganes Rührei - proteinreich, gesund und lecker ohne Ei mehr...
Einfache vegane Gnocchi-Pfanne mit cremiger Cashew-Bohnen-Soße, Spinat & Tomaten. Ein gesundes, nährstoffreiches und aromatisches Gericht.
Einfache und vegane Gnocchi-Pfanne mehr...
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