herzhaft & satt

Einfaches und schnelles Vollkornbrot

Einfaches Rezept für veganes Vollkorn-Baguette mit Dinkel- oder Weizenmehl. Gesund, sättigend und perfekt zum Belegen oder als Beilage.

Veganes Rotes Linsen Dal mit Kokosmilch, Möhren & Gewürzen. Ein einfaches, leckeres und cremiges Gericht – perfekt zu Reis oder Naan.

Veganer Parmesan-Ersatz aus Cashews, Hefeflocken, Salz & Knoblauch. Einfach, schnell, nährstoffreich & das perfekte Topping für viele Gerichte.

Schnelle, vegane Pasta mit Brokkoli in einer cremigen Soße aus Cashews & weißen Bohnen. Ein einfaches, gesundes & nährstoffreiches Gericht.

Veganes Granola einfach selbermachen: Ein schnelles, gesundes Grundrezept mit Haferflocken, Nüssen & Süße nach Wahl. Knusprig & lecker!

Herzhafte vegane Quiche mit Vollkornboden, Tofu-Joghurt-Füllung, Spinat & Tomaten. Proteinreich, gesund und unglaublich lecker!

Vegane Paprika-Pasta: Schnell, einfach & lecker! Aus im Ofen gerösteter Paprika, Zwiebeln & Knoblauch entsteht eine fruchtig-leichte Soße.

Schnelle vegane Paprika-Reis-Pfanne mit Basmatireis und einem frischen Knoblauch-Sojajoghurt. Ein einfaches One-Pot-Gericht für jeden Tag.

Schnelle, leichte vegane Zitronenpasta mit cremiger Cashew-Soße. Ein erfrischendes und einfaches Nudelgericht für jeden Tag.

Einfaches veganes Kichererbsencurry mit Brokkoli und Kokosmilch. Ein gesundes, aromatisches und schnelles Gericht für jeden Tag.

Cremige vegane Pasta mit Zucchini-Soße, Blattspinat & Basilikum. Ein einfaches, gesundes und super leckeres Nudelgericht für jeden Tag.