Gesunde und vegane Käse-Lauch-Suppe
Vegane Käse-Lauch-Suppe ist ein veganisierter Klassiker und verbindet einfache Zutaten mit einem intensiven, vollmundigen Geschmack!
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Pikanter Hummus aus weißen Bohnen
Veganer pikanter Hummus aus weißen Bohnen, getrockneten Tomaten, Tahini & Kreuzkümmel. Cremig, gesund & eine leckere Alternative!
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Proteinwraps - gesund, vegan und lecker
Gesunde & vegane Proteinwraps mit Kidneybohnen, Räuchertofu, Tomaten & Zwiebeln. Eine leckere, eiweißreiche Mahlzeit für jeden Tag.
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Quinoawrap - glutenfrei und proteinreich
Glutenfreie & proteinreiche Quinoawraps aus nur wenigen Zutaten wie Quinoa & Leinsamen. Einfach, vegan & ideal für vielseitige Füllungen.
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Veganes Saatenbrot - glutenfrei, nährstoffreich und gesund
Glutenfreies veganes Saatenbrot mit Haferflocken, Kürbis- & Sonnenblumenkernen, Leinsamen & Sesam. Einfach, gesund & nährstoffreich.
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Chopped Sandwich mit Spinat - vegan, lecker und einfach
Veganes Chopped Sandwich mit Spinat, Tomate und hausgemachtem Feta. Eine super einfache, leckere und frische Mahlzeit für jeden Tag.
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Veganes Rührei - proteinreich, gesund und lecker ohne Ei
Veganes Rührei aus Tofu & Soja-Joghurt, gewürzt mit Kurkuma & Kala Namak. Eine proteinreiche, gesunde & leckere Alternative ohne Ei.
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Zuckerfreies Schoko-Granola - die gesunde Alternative
Gesundes, veganes & zuckerfreies Schoko-Granola mit Haferflocken, Mandeln, Apfelmark & Quinoa. Einfach selber machen, knusprig & lecker!
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Vegane und gesunde Granolacups
Vegane & gesunde Granolacups aus Haferflocken, Quinoa & Apfelmark. Einfach, knusprig & vielseitig füllbar – ideal als Snack oder Frühstück.
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Leckeres veganes Chopped Sandwich
Leckeres & gesundes veganes Chopped Sandwich mit Salat, Tomate, Tofu & Knoblauch-Joghurt. Schnell, einfach und der perfekte Genuss für jeden Tag.
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Leckerer und veganer Frühstückskuchen
Leckerer veganer Frühstückskuchen mit Haferflocken, Banane & Mandeln. Einfach, gesund und ideal für einen guten Start in den Tag. Variabel!
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Einfach leckere vegane Blumenkohlsuppe
Einfache & leckere vegane Blumenkohlsuppe. Eine gesunde Nährstoffbombe voller Proteine, Vitamine & Mineralstoffe. Schnell zubereitet!
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Veganes Joghurtbrot - lecker und einfach
Einfaches veganes Joghurtbrot mit Vollkornmehl und Kernen oder Nüssen nach Wahl. Ein gesundes, leckeres Brot, schnell zubereitet.
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Chili sin Carne - einfach und lecker
Einfaches & leckeres Chili sin Carne mit Sojaschnetzeln, Kidneybohnen, Mais und Möhren. Ein gesundes, proteinreiches veganes Gericht.
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Einfaches und schnelles Vollkornbrot
Einfaches Rezept für veganes Vollkorn-Baguette mit Dinkel- oder Weizenmehl. Gesund, sättigend und perfekt zum Belegen oder als Beilage.
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Vollkorn-Baguette - einfach und vegan
Dieses Rezept für Vollkorn-Baguettes ist einfach und schnell gemacht.
Die gesunde Alternative zu Baguette - schmeckt lecker und passt perfekt zum Grillen
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Schnelles, gesundes Granola selbermachen
Veganes Granola einfach selbermachen: Ein schnelles, gesundes Grundrezept mit Haferflocken, Nüssen & Süße nach Wahl. Knusprig & lecker!
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Vegane Quiche - proteinreich, gesund und lecker
Herzhafte vegane Quiche mit Vollkornboden, Tofu-Joghurt-Füllung, Spinat & Tomaten. Proteinreich, gesund und unglaublich lecker!
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