Hi, ich bin Katja,
das Gesicht hinter entspannt vegan.
Als ich die Entscheidung traf, mich vegan zu ernähren, war der Anfang gar nicht leicht. Ich war ständig auf der Suche nach Rezepten und Informationen. Irgendwie war alles schwierig und undurchsichtig. Schließlich entschied ich mich für die Ausbildung zur veganen Ernährungsberaterin, um endlich genug fundiertes Wissen zu haben. So wuchs meine Leidenschaft für eine gesunde, pflanzenbasierte Ernährung.
Ich weiß, dass man entspannt vegan werden und sein kann – und das möchte ich dir auf meiner Seite zeigen. Hier findest du fundiertes Wissen rund um die vegane Ernährung und gesunde, einfache Rezepte.
Und wenn du tiefer einsteigen möchtest, schau dir gerne meine Angebote für eine individuelle vegane Ernährungsberatung an.
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Neue Rezepte
Vegane Gnocchi-Pfanne
Diese Vegane Gnocchi-Pfanne ist vollgepackt mit guten Zutaten wie weißen Bohnen, Cashewkernen, Blattspinat und Tomaten, die nicht nur für ein tolles Geschmackserlebnis sorgen, sondern auch deinen Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgen.
Walnuss-Himbeer-Bites
Bist du bereit für einen süßen Genuss, der nicht nurl ecker ist, sondern auch voller Nährstoffe steckt? Ich präsentiere dir stolz meine neueste Kreation: Die Power-Schichtpralinen oder auch Walnuss-Himbeer-Bites! Diese kleinen Leckerbissen sind nicht nur eine Freude für den Gaumen, sondern auch eine Wohltat für deinen Körper.
Knoblauchpaste
Knoblauch ist nicht nur ein leckeres Gewürz, sondern auch eine echte Wunderknolle mit zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen. Von der Stärkung des Immunsystems bis hin zur Förderung der Herzgesundheit, Knoblauch verdient seinen Platz in deiner Küche.
Aktuelle Wissensartikel
Herzlich Willkommen
Gesundes Wissen! Hi, ich freue mich sehr, dass du dich für gesundes Wissen interessierst. An dieser Stelle wirst du bald noch umfangreichere und vielfältigere Artikel zum faszinierenden Thema „vegane und gesunde Ernährung“ finden. Mein Ziel ist es,...