Vegane Grundrezepte: basic & mehr

Veganes Rührei - proteinreich, gesund und lecker ohne Ei

Veganes Rührei aus Tofu & Soja-Joghurt, gewürzt mit Kurkuma & Kala Namak. Eine proteinreiche, gesunde & leckere Alternative ohne Ei.

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Laktosefreie und vegane Cashewsahne

Vegane & laktosefreie Cashewsahne aus nur 2 Zutaten (Cashews & Wasser). Einfach, gesund & vielseitig für süße oder herzhafte Speisen.

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Schnelle Knoblauchpaste auf Vorrat

Einfache Knoblauchpaste aus nur zwei Zutaten (Knoblauch & Öl) schnell selber machen. Perfekt auf Vorrat & erleichtert das Kochen ungemein!

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Vegane Hackfleisch-Alternative in gesund

Gesunde vegane Hackfleisch-Alternative aus Walnüssen & Champignons. Einfach selber machen, lecker & vielseitig für deine Lieblingsgerichte!

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Zitronenbulgur mit Knuspertofu aufgeschnitten

Einfacher Zitronenbulgur mit Knuspertofu

Veganer Zitronenbulgur mit knusprigem Panko-Tofu und frischem Joghurtdip. Ein einfaches, gesundes und aromatisches Gericht.

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Veganer Feta - einfach und lecker

Einfacher veganer Feta aus Tofu, mariniert in Olivenöl, Knoblauch & Kräutern. Schnell zubereitet, lecker & perfekt für Salate und Bowls.

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Veganes Joghurtbrot - lecker und einfach

Einfaches veganes Joghurtbrot mit Vollkornmehl und Kernen oder Nüssen nach Wahl. Ein gesundes, leckeres Brot, schnell zubereitet.

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Foodfoto Ingwer-Kurkuma-Shot Flasche und Zutaten

Gesunder Ingwer-Kurkuma-Shot

Gesunder veganer Ingwer-Kurkuma-Shot mit Zitrone, Orange & Pfeffer. Ein einfacher Immunbooster zum Selbermachen für dein Wohlbefinden.

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gesunde selbstgemachte Gemüsebrühe

Gesunde vegane Gemüsebrühpaste aus frischem Gemüse wie Möhren, Lauch, Sellerie & Kräutern. Einfach selber machen & immer griffbereit!

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Gesunde und vegane Döner-Alternative

Gesunde vegane Döner-Alternative aus geräuchertem Tofu, Zwiebeln & Gyrosgewürz. Einfach, schnell und eine leckere Gyros-Art für dein Fladenbrot.

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Foodfoto Vollkorn-Baguett mit Bärlauchbutter

Vollkorn-Baguette - einfach und vegan

Dieses Rezept für Vollkorn-Baguettes ist einfach und schnell gemacht.
Die gesunde Alternative zu Baguette - schmeckt lecker und passt perfekt zum Grillen

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Schnell gemacht - Veganer Parmesan-Ersatz

Veganer Parmesan-Ersatz aus Cashews, Hefeflocken, Salz & Knoblauch. Einfach, schnell, nährstoffreich & das perfekte Topping für viele Gerichte.

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Beste vegane Aioli - einfach und schnell

Einfache & schnelle vegane Aioli aus Sojadrink, Knoblauch & Rapsöl. Ein super cremiger Dip, der im Handumdrehen selbstgemacht ist.

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Veganes Kichererbsencurry mit Brokkoli und Reis

Einfaches, veganes Kichererbsencurry

Einfaches veganes Kichererbsencurry mit Brokkoli und Kokosmilch. Ein gesundes, aromatisches und schnelles Gericht für jeden Tag.

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