Veganer Pumpkin Spice Latte homemade

Veganer Pumpkin Spice Latte ist der Inbe­griff des Herbstes in einer Tasse – cremig, würzig und mit der perfekten Balance zwischen Süße und herbst­lichen Aromen. Der beliebte Drink hat seinen Ursprung bei einer bekannten Kaffee­kette, doch mit nur wenigen Zutaten kannst du ihn ganz leicht zu Hause zube­reiten. Und das Beste: Veganer Pumpkin Spice Latte ist in dieser Version mit Hafer­milch sogar noch cremiger und voll­mun­diger. Also wenn du auf das bekannte Original stehst, dann solltest du das Rezept für Veganer Pumpkin Spice Latte unbe­dingt auspro­bieren. Und falls du ihn noch nicht kennst aber ein Kürbis- und Herbstfan bist, dann solltest du ihn viel­leicht jetzt mal testen 😉 .

vegan rezept veganer pumpkin spice latte 6

Veganer Pumpkin Spice Latte - so geht’s

Zuge­geben, ein veganer Pumpkin Spice Latte erfordert ein wenig mehr Aufwand als ein normaler Kaffee oder ein Instant-Cappuccino. Doch genau darin liegt der Reiz – es ist ein kleines, gemüt­liches Ritual, das den Moment zu etwas Beson­derem macht und perfekt zu einem entspannten Herbst­nach­mittag passt. Und all zu aufwendig ist es nun auch nicht 😉 .

Zutaten

2 EL Kürbis­püree (aus Hokkaido oder Butternut-Kürbis oder fertig gekauft)
2 TL Pumpkin Spice Gewürz (fertig gekauft oder selbst­ge­macht - mein Rezept findest du hier: Pumpkin Spice)
2 EL Vanil­le­sirup (alter­nativ Ahorn­sirup oder ein Süßungs­mittel deiner Wahl)
300 ml Hafer­milch (ich habe eine Barista-Variante genommen)
1 starker Espresso oder 100 ml Kaffee
Vegane Schlag­sahne zum Garnieren (optional)

Zube­reitung

Kürbis­püree und Gewürze erhitzen:
In einem kleinen Topf das Kürbis­püree zusammen mit dem Pumpkin Spice Gewürz und dem Vanil­le­sirup bei mitt­lerer Hitze erwärmen. Rühre ständig um, bis alles gut vermischt und die Mischung leicht kara­mel­li­siert ist. Das inten­si­viert den Geschmack und gibt dem Latte seine unver­wech­selbare herbst­liche Note.

Hafer­milch hinzu­fügen:
Gieße die Hafer­milch in den Topf und erhitze sie sanft, ohne sie zum Kochen zu bringen. Hafer­milch ist eine ausge­zeichnete Wahl für veganer Pumpkin Spice Latte, da sie von Natur aus süß und besonders cremig ist. Sie harmo­niert perfekt mit den Gewürzen und dem Kürbis­püree. Für ein besonders schau­miges Ergebnis kannst du die Hafer­milch mit einem Schnee­besen oder Milch­auf­schäumer leicht aufschäumen.

Espresso zube­reiten:
Bereite einen starken Espresso oder Kaffee zu, je nach deinem Geschmack. Der Espresso bringt eine ange­nehme Bitterkeit in den süßen und würzigen Latte, die den Geschmack perfekt ausba­lan­ciert.

Latte zusam­men­stellen:
Verteile den fertigen Espresso auf zwei Tassen. Gieße dann die heiße Hafer­milch-Kürbis-Mischung gleich­mäßig darüber und rühre alles gut um.

Optional garnieren:
Wenn du deinen Pumpkin Spice Latte noch luxu­riöser machen möchtest, kannst du ihn mit einem Klecks veganer Schlag­sahne garnieren und mit einer Prise Pumpkin Spice Gewürz bestreuen.

Pumkin Spice auf einem Holzlöffel

Gesund­heit­liche Vorteile des Pumpkin Spice Lattes

Neben dem Wohl­fühl­faktor bietet dieser Drink auch einige gesund­heit­liche Vorteile. Das Pumpkin Spice Gewürz enthält Zutaten wie Zimt und Ingwer, die anti­oxi­dativ wirken und die Verdauung unter­stützen. Das Kürbis­püree liefert zusätzlich wert­volle Nähr­stoffe wie Beta-Carotin, das gut für Haut und Augen ist, sowie Ballast­stoffe für eine gesunde Verdauung.

Warum Hafer­milch?

Hafer­milch ist nicht nur vegan und umwelt­freundlich, sie hat auch von Natur aus eine leicht süßliche Note und eine samtige Konsistenz. Sie schäumt gut auf und passt perfekt zu den würzigen Aromen des Pumpkin Spice. Zudem ist Hafer­milch reich an Ballast­stoffen und Beta-Glucanen, die helfen können, den Chole­ste­rin­spiegel zu senken und das Herz zu schützen.

veganer Pumpkin Spice Latte mit veganer Sahne

Fazit

Mit dieser einfachen Zube­reitung kannst du den berühmten Pumpkin Spice Latte ganz nach deinem Geschmack und in veganer Form genießen – und das zu Hause. Die Mischung aus aroma­ti­schem Kürbis­püree, cremiger Hafer­milch und wärmenden Gewürzen bringt dir den Herbst direkt in die Tasse. Probiere es aus und verleihe deinem Alltag eine herbst­liche Note!

Perfekt ist mein veganer Pumpkin Spice Latte mit einem dicken Buch, unter einer warmen Decke nach einem schönen, bunten Wald­spa­ziergang…
Ich wünsche dir gemüt­liche Herbstnachmittage! 

veganer Pumpkin Spice Latte

veganer Pumpkin-Spice-Latte

Veganer Pumpkin Spice Latte ist der Inbe­griff des Herbstes in einer Tasse – cremig, würzig und mit der perfekten Balance zwischen Süße und herbst­lichen Aromen.
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Vorbe­rei­tungszeit 10 Minuten
Gesamtzeit 10 Minuten
Gericht Getränke
Küche Ameri­ka­nisch
Menge 2 Personen
Kalorien 97kcal

Koch­uten­silien

  • 1 Topf
  • 1 Aufschäumer optional
  • 2 Tassen

Zutaten
 

  • 2 EL Kürbis­püree
  • 2 TL Pumpkin Spice Gewürz selbst­ge­macht oder gekauft
  • 2 EL Vanil­le­sirup oder eine andere Süße nach Wahl z. B. Ahornsirup
  • 300 ml Hafer­milch ich nehme immer eine Barista
  • vegane Schlag­sahne zum Garnieren optional
  • 100 ml Kaffee oder ein starker Espresso

Anlei­tungen
 

  • In einem kleinen Topf 2 EL Kürbis­püree zusammen mit 2 TL Pumpkin Spice Gewürz und 2 EL Vanil­le­sirup bei mitt­lerer Hitze erwärmen. Rühre ständig um, bis alles gut vermischt und die Mischung leicht kara­mel­li­siert ist. 
  • Gieße die 300 ml Hafer­milch in den Topf und erhitze sie sanft, ohne sie zum Kochen zu bringen. Für ein besonders schau­miges Ergebnis kannst du die Hafer­milch mit einem Schnee­besen oder Milch­auf­schäumer leicht aufschäumen.
  • Bereite einen starken Espresso oder 100 ml Kaffee zu, je nach deinem Geschmack.
  • Verteile den fertigen Espresso auf zwei Tassen. Gieße dann die heiße Hafer­milch-Kürbis-Mischung gleich­mäßig darüber und rühre alles gut um. Für eine besondere Note kannst du noch ein paar Tropfen Vanil­le­ex­trakt hinzu­fügen wenn du keinen Vanil­le­sirup verwendet hast.
  • Mit veganer Schlag­sahne garnieren und mit einer Prise Pumpkin Spice Gewürz bestreuen.

Notizen

Das Rezept für das Pumpkin-Spice findest du hier: Pumpkin Spice.
 

Nähr­werte

Kalorien: 97kcal | Kohlen­hy­drate: 18g | Protein: 3g | Fett: 2g | Natrium: 73mg | Kalium: 102mg | Ballast­stoffe: 2g | Zucker: 13g | Vitamin D: 62µg | Vitamin E: 0.01mg | Vitamin K: 0.1µg | Calcium: 221mg | Folate: 1µg | Eisen: 1mg | Mangan: 0.04mg | Magnesium: 2mg | Phosphor: 2mg | Zink: 0.01mg | Cholin: 1mg | Netto Kohlen­hy­drate: 14g

Die ange­ge­benen Nähr­werte werden auto­ma­tisch gene­riert und gelten nur als Richtwerte.

aroma­tisch, Hertbst, Winter
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