Vegane Spaghetti Carbonara
Vegane Spaghetti Carbonara, cremig, gesund & proteinreich – 40 g Eiweiß pro Portion, ganz ohne Sahne oder Speck.
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Kleine Linsenbratlinge aus dem Airfryer
Vegane Mini-Linsenbratlinge aus dem Airfrye: einfaches, gesundes Rezept! Perfekt für Buffet oder Mini-Burger.
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Falafel-Bowl - proteinreich und lecker
Vegane Falafel-Bowl mit Quinoa, frischem Gemüse, Granatapfel und Minz-Joghurt-Dip – einfach, schnell, bunt und gesund.
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Falafel aus dem Airfryer (einfach, schnell und vegan)
Einfache und vegane Falafel aus dem Airfryer – ohne Einweichen, schnell, saftig und perfekt für Bowls, Wraps & Meal-Prep.
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Einfacher veganer Frischkäse mit Schnittlauch
Veganer Frischkäse aus Sojajoghurt ist cremig, proteinreich, gesund und vielseitig. Aus nur 3 Zutaten
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Einfache vegane Pfannen-Lasagne
Cremige vegane Pfannen-Lasagne mit roten Linsen: einfaches One-Pot-Rezept ohne Ofen, lecker, schnell und perfekt für den Alltag.
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Veganes One-Pot Möhren-Curry mit roten Linsen
Veganes Möhren-Curry mit roten Linsen: einfaches One-Pot-Rezept, cremig, gesund & proteinreich. Perfekt für Alltag und Mealprep
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Schokoladiges Protein-Porridge - vegan und cremig
Veganes Schoko-Protein-Porridge – cremig, schokoladig und eiweißreich. Optional mit Proteinpulver für bis zu 50 g Protein pro Portion.
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Vegane Proteinriegel - lecker, gesund und ohne Kühlung haltbar
Vegane Proteinriegel mit Nüssen – gebacken, zuckerfrei und perfekt für unterwegs. Einfaches Rezept für gesunde Snacks.
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Burrito Bowl mit Guacamole
Vegane Burrito Bowl mit Reis, Bohnen, Mais und Guacamole: einfach, proteinreich und perfekt als gesundes und schnelles Abendessen.
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Weiße-Bohnen-Dip mit Knoblauch und Zitrone
Cremiger Weiße-Bohnen-Dip mit Knoblauch – vegan, proteinreich und mild im Geschmack. Perfekt als Brotaufstrich, Dip oder Bowl-Topping.
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Grill-Tofu mit Kräutern
Leichter Kräuter-Grill-Tofu mit Zitrone, Knoblauch und Olivenöl – sommerlich, gesund und perfekt für Salate, Bowls oder direkt vom Grill.
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Marinierter Tofu für den Grill - oder auch die Pfanne
Würziger marinierter Tofu vom Grill oder aus der Pfanne – eiweißreich, schnell gemacht und perfekt als Grillbeilage oder herzhafter Brotbelag.
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Vegane Steaks aus Seitan - proteinreich und perfekt zum Grillen
Vegane Steaks aus Seitan – würzig, zart & proteinreich. Perfekt zum Grillen! Mit Bohnen für volles Aminosäureprofil. Jetzt das Rezept entdecken.
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Herzhafte vegane Muffins oder auch Mini-Frittatas
Herzhafte vegane Muffins oder auch Mini-Frittatas passen perfekt zu Ostern oder jeden anderen Brunch!
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Zuckerfreie Schokocreme - vegan und proteinreich
Einfaches Rezept für zuckerfreie Schokocreme: vegan, proteinreich und gesunde Süße aus Datteln!
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Cremige Tomaten-Bohnen-Pfanne: Leckeres, proteinreiches Rezept
Diese cremige Tomaten-Bohnen-Pfanne ist proteinreich, gesund und sättigend. Perfekt für eine ausgewogene, pflanzliche Ernährung!
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Veganes Schokomousse – Cremig, schokoladig und einfach zubereitet
Veganes Schokomousse mit Seidentofu ist im Handumdrehen zubereitet und super lecker! Ein perfekter schokoladiges Dessert aus nur 3 Zutaten.
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Veganer Gulasch
Veganer Gulasch mit Sojawürfeln, viel Gemüse und würziger Soße. Perfekt zu Klößen oder Nudeln – gesund und voller Geschmack!
Vegane Gyros-Bowl mit Zaziki
Diese vegane Gyros-Bowl mit Quinoa, Zaziki, frischem Gemüse und geräuchertem Tofu ist ganz schnell gemacht und absolut lecker.
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