Gefüllte Zucchini aus dem Airfryer
Schnelles Rezept für gefüllte Zucchini aus dem Airfryer – mit Bulgur, getrockneten Tomaten & Kräutern. Vegan, gesund & mediterran-leicht.
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Sommerliches Zucchini-Gemüse aus dem Airfryer (oder Ofen)
Schnelles Zucchini-Gemüse aus dem Airfryer oder dem Ofen – mit Tomaten, Kräutern und Zitrone. Gesund, vegan, perfekt als Sommer-Beilage.
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Einfache Guacamole - gesund und natürlich lecker
Klassische, einfache Guacamole mit Avocado, Tomaten und Zwiebeln – schnell gemacht, vegan, gesund und perfekt als Dip oder Brotaufstrich.
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Einfacher Kichererbsensalat - vegan und natürlich lecker
Einfacher, gesunder Kichererbsensalat mit Tomaten, Gurken und veganem Feta. Frisch, proteinreich und natürlich lecker!
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Grill-Tofu mit Kräutern
Leichter Kräuter-Grill-Tofu mit Zitrone, Knoblauch und Olivenöl – sommerlich, gesund und perfekt für Salate, Bowls oder direkt vom Grill.
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Marinierter Tofu für den Grill - oder auch die Pfanne
Würziger marinierter Tofu vom Grill oder aus der Pfanne – eiweißreich, schnell gemacht und perfekt als Grillbeilage oder herzhafter Brotbelag.
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Gemüse-Spieße für den Grill - bunt, lecker und gesund
Bunte, gesunde Gemüse-Spieße vom Grill: Mit Zucchini, Paprika, Zwiebel & Champignons – voller Vitamine, schnell gemacht & perfekt mariniert.
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Tortellini-Salat - cremig, vegan und lecker
Cremiger veganer Tortellini-Salat mit Lauch & Räuchertofu – einfach gemacht & perfekt für Picknick, Party oder Meal Prep.
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Einfache gesunde Grillbrote aus Vollkornmehl
Schnelle, einfache und gesunde Grillbrote: weich, fluffig & perfekt zum Füllen. Für den Grill oder die Pfanne! Vegan und natürlich lecker!
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Einfache Grillbrote für den Sommer
Schnelle einfache Grillbrote: weich, fluffig & perfekt zum Füllen. Mit oder ohne Grill, aus wenigen Zutaten, in 20 Min. fertig!
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Leichter Kartoffelsalat ohne Mayo - vegan, gesund und lecker
Dieses Rezept für einen leichten Kartoffelsalat ohne Mayo ist vegan, gesund und richtig lecker! Probier ihn unbedingt mal aus!
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Veganer Nudelsalat mit Pesto – einfach und lecker
Schneller Nudelsalat mit Pesto: vegan, frisch & lecker. Perfekt fürs Büro, Picknick oder als Beilage zum Grillen.
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Weißer Spargel aus dem Ofen: Einfach, lecker und vegan
Zarter weißer Spargel aus dem Ofen – ohne Backpapier, mit vollem Aroma. Perfekt zu veganer Hollandaise und voller gesunder Inhaltsstoffe!
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Ofenreis mit grünem Spargel
Dieser Ofenreis mit grünem Spargel ist ein einfaches One-Pot-Gericht aus dem Ofen! Gesund, fettarm & vegan – perfekt für Frühling & Meal Prep!
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Schneller veganer Kräuterquark
Schneller veganer Kräuterquark ohne großen Schnickschnack – herrlich frisch, gesund und perfekt als Dip, Aufstrich oder Beilage.
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Einfacher Cashew-Paprika-Dip
Dieser einfache Cashew-Paprika-Dip ist vegan, lecker und ist als Brotaufstrich genau so gut wie als Dip!
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Leckere vegane Bratensoße
romatische vegane Bratensoße aus Gemüse, Tomatenmark und Gewürzen – perfekt für vegane Braten.
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Blätterteig Tannenbäume - einfach und schnell
Blätterteig Tannenbäume: Festliche, vegane Hingucker mit Pesto, perfekt als Suppe-Deko, Fingerfood oder Beilage. Einfach, schnell und kreativ!
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Einfache und vegane Kartoffelwaffeln mit Spinatcreme
Vegane Kartoffelwaffeln mit Spinatcreme sind knusprig, einfach und gesund! Nur aus Kartoffeln und einer proteinreichen Kichererbsencreme.
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Leckere vegane Butternut Schnitzel
Knusprige Butternut Schnitzel: Außen kross, innen zart und voll gesunder Nährstoffe. Ein einfaches, veganes Rezept ohne Ersatzprodukte – perfekt als Hauptgericht, Bowl-Topping oder Beilage.
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