Reset & Balance 30-Tage-Detox-Programm
Reset & Balan­ce - 30-Tage-Detox-Pro­gramm 5

Ein Neu­start, der dei­nen Kör­per wirk­lich ent­las­tet.

Wir alle sam­meln im All­tag Stof­fe an, die unse­ren Kör­per belas­ten – durch Ernäh­rung, Stress, Umwelt und Gewohn­hei­ten.

Reset & Balan­ce ist ein sanf­tes 30-Tage-Detox-Pro­gramm, das dei­ne natür­li­chen Ent­gif­tungs­pro­zes­se unter­stützt, dei­nen Stoff­wech­sel beru­higt und dir hilft, dei­ne Ener­gie wie­der auf­zu­bau­en. Ohne Hun­gern, ohne Extre­me, ohne teu­re Pro­duk­te.

Die­ses Pro­gramm ist bewusst so gestal­tet, dass es mach­bar, all­tags­taug­lich und wis­sen­schaft­lich sinn­voll auf­ge­baut ist.

Reset & Balan­ce – dein 30-Tage-Neu­start

In die­sem Pro­gramm lernst du, wie du dei­nen Kör­per ent­las­test, dei­nen Ener­gie­stoff­wech­sel stärkst und dich end­lich wie­der wohl fühlst – ohne teu­re Säf­te oder Pul­ver.

Alles basiert auf ech­ter Ernäh­rung, nähr­stoff­rei­chen Rezep­ten und einem sanf­ten, rea­lis­ti­schen Auf­bau.

Du kannst jeder­zeit star­ten. Aber im Janu­ar gehen wir den Weg gemein­sam – mit einer geschütz­ten Whats­App-Grup­pe, täg­li­cher Moti­va­ti­on und ech­tem Aus­tausch.

Jetzt unver­bind­lich ein­tra­gen!

Das erwar­tet dich

Ein ent­schei­den­der Teil des Erfolgs ent­steht durch das, was du 30 Tage lang bewusst weg­lässt:

🚫 Alko­hol, Niko­tin, Kof­fe­in, Weiß­mehl, Raf­fi­nier­ter Zucker

Nicht zur Stra­fe – son­dern zur Ent­las­tung.

Die­se Stof­fe:

belas­ten Leber und Darm
beein­flus­sen Immun­sys­tem & Hor­mo­ne
sor­gen für Müdig­keit, Heiß­hun­ger, Blut­zu­cker­schwan­kun­gen
ver­stär­ken Ent­zün­dungs­pro­zes­se
hin­dern dei­nen Kör­per dar­an, im Gleich­ge­wicht zu blei­ben

Die Ver­än­de­rung spürt man oft schon nach weni­gen Tagen.

Und das ist eines der Geheim­nis­se des Pro­gramms:

Nicht radi­kal “deto­xen” – son­dern dei­nem Kör­per end­lich die Ruhe geben, die er braucht, um sich selbst zu regu­lie­ren.

Die 3 Pha­sen – sanft, klar und effek­tiv

⭐️ Pha­se 1 - Ent­las­ten (2 Tage)

Flüs­si­ge, nähr­stoff­rei­che Mahl­zei­ten wie Smoothies und Sup­pen beru­hi­gen das Ver­dau­ungs­sys­tem und geben dei­nem Kör­per einen sanf­ten Start.

⭐️ Pha­se 2 - Ent­gif­ten (9 Tage)

Zwei flüs­si­ge Mahl­zei­ten + eine voll­wer­ti­ge, fes­te Mahl­zeit.

Dein Kör­per hat jetzt mehr Ener­gie für Rege­ne­ra­ti­on, Leber­ent­las­tung, Stoff­wech­sel und Immun­sys­tem.

⭐️ Pha­se 3 - Ener­gie auf­bau­en (18 Tage)

Zwei voll­wer­ti­ge Mahl­zei­ten + eine flüs­si­ge Mahl­zeit stär­ken dei­nen Kör­per dau­er­haft.

Hier spü­ren vie­le bereits: „Ich habe wie­der Ener­gie. Mein Kör­per fühlt sich frei an.“

Jede Pha­se baut logisch auf die vor­he­ri­ge auf.

Das macht den Pro­zess all­tags­taug­lich und sorgt dafür, dass du nicht über­for­dert wirst.

Was du bekommst

angebot bundle detox guide rezepteheft dezember bonus
Reset & Balan­ce - 30-Tage-Detox-Pro­gramm 6

📘 Der Detox-Gui­de

wis­sen­schaft­lich fun­diert
ohne teu­re Säf­te, Pul­ver oder ähn­li­ches
ver­ständ­li­cher Detox-Ansatz ohne Extre­mis­mus
mit mir als vega­ne Ernäh­rungs­be­ra­te­rin im Hin­ter­grund
jedes Jahr selbst und bereits seit 2023 mit einer klei­nen Com­mu­ni­ty erprobt
per­fekt für Ein­stei­ger und Men­schen, die einen Neu­start brau­chen

🍲 Das Detox-Rezept­heft

Jede Men­ge Inspi­ra­ti­on (kein Muss) für dei­ne 30 Tage:

Smoothies
Sup­pen
war­me, voll­wer­ti­ge Mahl­zei­ten
sät­ti­gen­de und gesun­de Snacks

Alles aus ech­ten Lebens­mit­teln. Nichts aus der Fla­sche, nichts aus dem Labor.

🎁 Dezem­ber-Bonus: Whats­App Grup­pe im Janu­ar

Gemein­sa­mer Start am 05.01.2026
Ich beglei­te die Grup­pe per­sön­lich und bin täg­lich für euch da!

Moti­va­ti­on, Aus­tausch unter­ein­an­der, Ver­ständ­nis, Unter­stüt­zung, wei­te­re Rezept­ideen, Ant­wor­ten auf all dei­ne Fra­gen, Tipps und Tricks für dei­nen Detox-All­tag!

Jetzt unver­bind­lich auf die War­te­lis­te set­zen

War­um die­ses Pro­gramm wirkt

Weil es nichts ver­spricht, was es nicht hal­ten kann -
aber alles unter­stützt, was dein Kör­per ohne­hin ver­sucht:

Blut­zu­cker sta­bi­li­sie­ren
Ver­dau­ung ent­las­ten
Leber & Darm unter­stüt­zen
Ent­zün­dun­gen redu­zie­ren
Schlaf ver­bes­sern
Ener­gie zurück­brin­gen
acht­sa­me Ernäh­rungs­ge­wohn­hei­ten auf­bau­en

Reset & Balan­ce ist kein Wun­der­mit­tel.
Es ist ein kla­res, durch­dach­tes 30-Tage-Kon­zept, das dich wirk­lich stärkt.

Jetzt für die War­te­lis­te ein­tra­gen und dei­nen exklu­si­ven Bonus sichern!

den Ear­ly-Bird Preis
den Platz in der Whats­App-Grup­pe
exklu­si­ve Infos, sobald es los­geht

FAQ - Reset & Balan­ce

Tes­ti­mo­ni­als

I have been working with the­se guys for years now! With lots of hard work and time­ly com­mu­ni­ca­ti­on, they made sure they deli­ver­ed the best to me. High­ly recom­men­ded!
John Doe Com­pa­ny Name
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Spec­tra: Guten­berg Blocks

Whe­ther you’re a beg­in­ner, mar­keter, web desi­gner or deve­lo­per, Spec­tra includes all the tools and resour­ces you can trust to suc­ceed online.

– Brain­storm Force

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Kat­ja - dei­ne vega­ne Ernäh­rungs­be­ra­te­rin

Portrait von Katja Jacobs von entspannt vegan
Reset & Balan­ce - 30-Tage-Detox-Pro­gramm 7

Ich bin Kat­ja – vega­ne Ernäh­rungs­be­ra­te­rin, Food­fo­to­gra­fin und Autorin des Blogs ent­spannt vegan. Seit meh­re­ren Jah­ren beglei­te ich Men­schen auf ihrem Weg zu einer pflanz­li­chen, all­tags­taug­li­chen und genuss­vol­len Ernäh­rung. Mein Fokus liegt dar­auf, gesun­de Rou­ti­nen leicht umzu­set­zen und dabei auf den eige­nen Kör­per zu hören. Die­ses Detox-Pro­gramm habe ich über vie­le Jah­re ent­wi­ckelt, selbst erprobt und mit mei­ner Com­mu­ni­ty ver­fei­nert – und ich freue mich, dich jetzt auf dei­nem Weg zu mehr Leich­tig­keit und Wohl­be­fin­den zu unter­stüt­zen

Unterschrift von Katja

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