Vegane Engelsaugen in schwarzer Schale

Vegane Engelsaugen

Ich gebe zu, dass vegane Engel­saugen nicht meine Lieb­lings­plätzchen sind. Aber ich verstehe voll­kommen, dass sie einen berech­tigten Platz auf dem Keks­teller verdienen 😉. 

Auch hier gilt wieder: Gesund sind sie nicht – aber sie sind ein Stück Tradition. Und genau deshalb möchte ich sie nicht auslassen. Viele verbinden gerade Engel­saugen mit Butter, Eiern und der Angst, dass sie vegan viel­leicht nicht die gleiche Konsistenz bekommen. Aber das tun sie. Diese pflanz­liche Version ist zart, mürbe, leicht buttrig und bricht genau so sanft, wie ein perfektes Engel­sauge brechen soll. Tradition ohne Kompromiss, nur eben neu gedacht.

Vegane Engelsaugen auf einem blauen Untergrund
Vegane Engel­saugen 4

Was vegane Engel­saugen so besonders macht

Diese Engel­saugen werden wunderbar weich-mürbe und bekommen durch die gemah­lenen Mandeln eine feine, nussige Tiefe. Die süß oder auch leicht säuer­liche Füllung aus Erdbeer-, Himbeer- oder Johan­nis­beer­gelee sorgt für den typi­schen Kontrast – und macht sie zu kleinen Plätzchen, die man kaum jemandem vorsetzen kann, ohne dass sofort eine zweite Runde verlangt wird.

Der Trick liegt in der Kombi­nation aus kalter Butter, Puder­zucker und einem möglichst kurzen Kneten: So bleibt der Teig zart und bekommt die perfekte Konsistenz. Und dass das Gelee in die noch warme Mulde kommt, sorgt für den hübschen Glanz und dafür, dass es sich wie eine kleine, rote Perle in den Teig schmiegt.

Logo entspannt vegan V

Tipp

Forme die Kugeln wirklich klein und gleich­mäßig. Je kompakter sie sind, desto schöner bleibt die Mulde beim Backen – und das Gelee verteilt sich nicht zu stark, sondern bleibt als hübscher „Punkt“ in der Mitte.

Fazit

Vegane Engel­saugen gehören auf jeden Weih­nachts­teller: einfach, zart, festlich und voller Nost­algie. Sie zeigen einmal mehr, dass klas­sische Weih­nachts­re­zepte auch ohne tierische Produkte wunder­schön funk­tio­nieren – ganz ohne Verlust des vertrauten Geschmacks.

Wenn du Lust hast, weiter durch die Keksdose zu stöbern: Auf meinem Blog findest du alle meine veganen Keks­re­zepte für eine abwechs­lungs­reiche Adventszeit.
Und falls du auf der Suche nach noch mehr fest­licher Inspi­ration bist, dann wirf unbe­dingt einen Blick auf all meine weih­nacht­lichen Rezepte – perfekt, um dir die Dezem­bertage besonders gemütlich zu machen.

Vegane Engelsaugen in schwarzer Schale

Vegane Engel­saugen oder auch Husarenkrapfen

Vegane Engel­saugen – zart, mürbe und gefüllt mit fruch­tigem Gelee. Ein zeit­loser Weih­nachts­klas­siker, der auch in vegan perfekt gelingt und herrlich festlich schmeckt.
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Vorbe­rei­tungszeit 10 Minuten
Zube­rei­tungszeit 30 Minuten
Kühlzeit 1 Stunde
Gesamtzeit 1 Stunde 40 Minuten
Gericht Süßes
Küche Ameri­ka­nisch
Menge 30 Stück
Kalorien 118kcal

Koch­uten­silien

  • 1 Waage
  • 1 Schüssel
  • 1 Koch­löffel oder anderes Hilfs­mittel für das „Loch”

Zutaten
 

  • 250 g vegane Butter kalt
  • 80 g Puder­zucker
  • 1 TL Vanil­le­ex­trakt oder gemahlene Vanille
  • 300 g Weizenmehl 405 oder 550
  • 60 g gemahlene Mandeln
  • 1 Prise Salz
  • 80-100 g rotes Gelee z. B. Erdbeere oder Himbeere

Anlei­tungen
 

  • Die 250 g vegane Butter mit 80 g Puder­zucker (gesiebt) und 1 TL Vanil­le­ex­trakt kurz verkneten. 300 g Weizenmehl, 60 g gemahlene Mandeln und 1 Prise Salz zugeben und nur so lange kneten, bis ein glatter Teig entsteht. Den Teig zu einer Platte formen, in Folie wickeln und 1–2 Stunden kühlen.
  • Aus dem Teig kleine Kugeln (ca. 15 g) formen, aufs Blech setzen und mit einem Holz­löf­fel­stiel eine Mulde eindrücken. Nicht zu klein, da die Plätzchen noch etwas aufgehen.
  • Bei 175 °C Ober-/Unter­hitze ca. 12–14 Minuten backen.
  • In die noch warmen Mulden etwas Gelee geben und komplett abkühlen lassen.

Notizen

Achte darauf, die Löcher für die Marmelade oder das Gelee nicht zu klein zu machen. Der Teig geht beim Backen noch etwas auf und die Löcher werden somit etwas kleiner 😉.

Nähr­werte

Kalorien: 118kcal | Kohlen­hy­drate: 11g | Protein: 1g | Fett: 8g | Gesät­tigte Fett­säuren: 1g | Trans­fette: 1g | Natrium: 68mg | Kalium: 12mg | Ballast­stoffe: 0.5g | Zucker: 3g | Vitamin B6: 0.004mg | Vitamin E: 0.4mg | Vitamin K: 6µg | Calcium: 6mg | Kupfer: 0.01mg | Folate: 18µg | Eisen: 1mg | Mangan: 0.1mg | Magnesium: 2mg | Phosphor: 11mg | Selen: 3µg | Zink: 0.1mg | Folsäure: 15µg | Cholin: 1mg | Netto Kohlen­hy­drate: 10g

Die ange­ge­benen Nähr­werte werden auto­ma­tisch gene­riert und gelten nur als Richtwerte.

Weih­nachten
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2 Kommentare zu „Vegane Engelsaugen“

  1. Renate

    5 Sterne
    Auch diese Kekse sind lecker und einfach zu backen

    1. Das freut mich sehr 🥰 Danke für die 5 Sterne ⭐️

5 from 1 vote

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