Veganer Minz-Joghurt-Dip
Frischer veganer Minz-Joghurt-Dip aus Sojajoghurt, Zitronensaft und Minze – in wenigen Minuten zubereitet, perfekt zu Falafel, Wraps oder Bowls.
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Einfacher veganer Frischkäse mit Schnittlauch
Veganer Frischkäse aus Sojajoghurt ist cremig, proteinreich, gesund und vielseitig. Aus nur 3 Zutaten
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Cremiges Kürbisrisotto
Cremiges veganes Kürbisrisotto ist herbstlich, gesund und voller Geschmack. Mit Hokkaido und frischen Kräutern für echtes Wohlfühl-Feeling.
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Veganes Naan mit Joghurt – einfaches Rezept
Veganes Naan: einfaches Rezept mit Joghurt und Hefe, fluffig, weich & perfekt zu Currys. Schnell gemacht & ideal zum Dippen.
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Zucchini-Spaghetti mit Avocado-Pesto
Cremige Zucchini-Spaghetti mit Avocado-Pesto – vegan, Low Carb, glutenfrei und in unter 20 Minuten fertig. Perfekt für heiße Tage!
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Knuspriger Gnocchi Salat mit Joghurtdressing – vegan, frisch & mal was anderes
Knuspriger veganer Gnocchi Salat mit Tomaten, Gurke & cremigem Joghurtdressing – einfach gemacht, vegan und lecker
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Gefüllte Zucchini aus dem Airfryer
Schnelles Rezept für gefüllte Zucchini aus dem Airfryer – mit Bulgur, getrockneten Tomaten & Kräutern. Vegan, gesund & mediterran-leicht.
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Sommerliches Zucchini-Gemüse aus dem Airfryer (oder Ofen)
Schnelles Zucchini-Gemüse aus dem Airfryer oder dem Ofen – mit Tomaten, Kräutern und Zitrone. Gesund, vegan, perfekt als Sommer-Beilage.
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Einfache Guacamole - gesund und natürlich lecker
Klassische, einfache Guacamole mit Avocado, Tomaten und Zwiebeln – schnell gemacht, vegan, gesund und perfekt als Dip oder Brotaufstrich.
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Einfacher Kichererbsensalat - vegan und natürlich lecker
Einfacher, gesunder Kichererbsensalat mit Tomaten, Gurken und veganem Feta. Frisch, proteinreich und natürlich lecker!
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Selbstgemachter Pfirsich-Eistee - zuckerfrei, gesund und lecker
Selbstgemachter Pfirsich-Eistee - zuckerfrei, fruchtig, leicht und mit frischen Pfirsichen, Tee und Zitrone. Sommer pur!
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Weiße-Bohnen-Dip mit Knoblauch und Zitrone
Cremiger Weiße-Bohnen-Dip mit Knoblauch – vegan, proteinreich und mild im Geschmack. Perfekt als Brotaufstrich, Dip oder Bowl-Topping.
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Der Beste Eiskaffee - mit Vanille Hafermilch und Kaffee-Eiswürfeln
Cremiger Eiskaffee mit Vanille-Hafermilch und Kaffee-Eiswürfeln – mein liebster Sommerkaffee, endlich mit Rezept!
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Grill-Tofu mit Kräutern
Leichter Kräuter-Grill-Tofu mit Zitrone, Knoblauch und Olivenöl – sommerlich, gesund und perfekt für Salate, Bowls oder direkt vom Grill.
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Marinierter Tofu für den Grill - oder auch die Pfanne
Würziger marinierter Tofu vom Grill oder aus der Pfanne – eiweißreich, schnell gemacht und perfekt als Grillbeilage oder herzhafter Brotbelag.
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Gemüse-Spieße für den Grill - bunt, lecker und gesund
Bunte, gesunde Gemüse-Spieße vom Grill: Mit Zucchini, Paprika, Zwiebel & Champignons – voller Vitamine, schnell gemacht & perfekt mariniert.
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Tortellini-Salat - cremig, vegan und lecker
Cremiger veganer Tortellini-Salat mit Lauch & Räuchertofu – einfach gemacht & perfekt für Picknick, Party oder Meal Prep.
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Einfache gesunde Grillbrote aus Vollkornmehl
Schnelle, einfache und gesunde Grillbrote: weich, fluffig & perfekt zum Füllen. Für den Grill oder die Pfanne! Vegan und natürlich lecker!
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Einfache Grillbrote für den Sommer
Schnelle einfache Grillbrote: weich, fluffig & perfekt zum Füllen. Mit oder ohne Grill, aus wenigen Zutaten, in 20 Min. fertig!
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Orzo Salat - mediterraner Nudelsalat
Schneller Orzo Salat mit geröstetem Gemüse, veganem Feta & frischem Zitronen-Dressing – ideal für Meal-Prep oder als Grillbeilage.
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