Porridge mit Heidelbeeren
Dieses Rezept ist sehr einfach, schnell gemacht und eine wahre Nährstoffbombe. Gerade für einen kalten und düsteren Morgen genau das richtige um in den Tag zu starten.
Equipment
- 1 Topf
- 1 Waage/Messbecher
Ingredients
- 50 g Heidelbeeren TK
- 100 g Haferflocken zart alternativ grob
- 20 g gemahlene Mandeln
- 300 ml Pflanzendrink nach Wahl ich habe Hafer verwendet
- Süße nach Wahl optional
- Joghurt optional
- frische Beeren optional
Instructions
- 100 g Haferflocken zart, 20 g gemahlene Mandeln, 50 g Heidelbeeren und 300 ml Pflanzendrink nach Wahl in einen Topf geben.
- Kurz aufkochen, Hitze reduzieren und 10 - 15 Minuten köcheln lassen. Gelegentlich umrühren, damit das Porridge nicht anbrennt.
- In eine große oder zwei kleine Schalen füllen und nach belieben toppen.
Notes
Wenn du es etwas cremiger möchtest, kannst du etwas mehr Flüssigkeit verwenden und nach Belieben auch Nussmus hinzufügen.
Als Topping eignen sich besonders gehackte Nüsse, Hanfsamen oder auch Kakaonibs.
Ich liebe etwas Joghurt dazu und frische Heidelbeeren. Auch ein Nussmus macht sich gut oder etwas Zimt. Hier kannst du dich ordentlich austoben und dem Porridge deine eigene Note geben.
Ich liebe etwas Joghurt dazu und frische Heidelbeeren. Auch ein Nussmus macht sich gut oder etwas Zimt. Hier kannst du dich ordentlich austoben und dem Porridge deine eigene Note geben.
Die angegebenen Nährwerte werden automatisch generiert und gelten nur als Richtwerte.
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